8月26日の金スマで、森三中・大島と鈴木おさむ夫婦がタニタ食堂のレシピを1か月続けると何キロ痩せるか？
という実験をしていました！
結果は、一か月で夫婦合わせて15kgのダイエットに成功♪
毎食500キロカロリーのメニューで、物足りないんじゃないの？
と思いましたが、放送を見る限りでは、大満足&満腹で
すぐにお腹がすくということもなさそうでした！
意外なことに。
からあげとか、肉料理も多かったですよ~！
しかもしかも。
とっても体調が良いらしい！
これって、正しいダイエットをしている証拠ですよね~♪
めまいや生理不順、肌荒れなど、残念なダイエットではよく起こりますが、
きちんとしたダイエットでは、体調がよくなるはずですもんね！
家族の健康のためにも、
タニタのレシピ、参考にしたいです☆
